Variasi Serangan Spread mengatur bola dari udara lebih banyak, sehingga lebih signifikan lagi bagi penjaga untuk secara efisien menyerbu si pelintas. Artikel ini, bagian 1, akan berkonsentrasi pada Bergerak Bergerak, salah satu dari 4 teknik berlari lulus dikenal yang menghasilkan terburu-buru lulus lebih baik.
Inci. Berenang Lanjutkan:
The Swim Transfer adalah cara balap lulus favorit linemen defensif dan dapat berfungsi sebagai mutlak yang paling berbahaya. Rusher lulus harus memanjat di atas blocker, tetapi jika dilakukan dengan benar, itu bisa menjadi salah satu cara paling sederhana untuk mendorong penumpang dengan efisien. Waktu adalah kunci untuk Transfer Berenang Anda, D-linemen harus menaklukkan filter snap dari bola judi bola.
Berikut ini adalah langkah jab yang dibangun untuk menemukan filter dari kesetimbangan. Ini benar-benar kapan saja walinya hanya satu langkah ketika akan pindah berikutnya. Ini diikuti dengan langkah pendek yang seimbang menggunakan kaki jab, membuatnya di depan blocker pada arah yang berlawanan. Biasanya blocker akan mengikuti langkah pertama, langkah jab pertama, dan mendeteksi keseimbangan dirinya.
Pada periode yang sama bahwa rusher pergi menarik lengan bagian dalamnya ke atas dan menjangkau ke bagian belakang blocker, menyentak maju O-lineman, mengeksploitasi kekurangan stabilitas dan berenang di seluruh lineup ofensif untuk dengan mudah mendorong pelintas.
Setelah pelindung berenang melewati garis, dia ingin berlari di siku dengan tangan ke atas, merentangkan dan memutar lengannya. Hal ini membuatnya dapat mengganggu permainan dengan memblokir secara singkat visi quarterback, kemudian memberi tip pada bola, menjatuhkan bola ke bawah, atau membuat pilihan. Pada saat yang sama dia siap untuk membuat quarterback terburu-buru melemparkan atau memecat quarterback. Ketika mereka dapat memecat QB bersama dengan lengannya mengangkat bek bisa menurunkan tangannya dengan kekuatan lebih untuk menyerang kedua bola dan kemudian berpotensi menyebabkan erangan.
Anda akan menemukan lulus DVDS bergegas tersedia yang mengungkapkan praktik balap lebih mendalam dan latihan latihan untuk produktif menjalankan pelintas. Silakan gunakan koneksi di kotak sumber di bawah untuk menguji film-film tersebut.